Teraz I Ty Też Możesz znaleźć psychologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego Pojęcia - zdrowie

psychoterapia Kraków

Nie jest ona jednak wskazana w

Coraz częściej otwarcie przyznajemy się do korzystania z usług terapeutów. Nikogo już nie dziwi to, że ktoś w otoczeniu uczęszcza regularnie na psychoterapię. Doceniamy możliwość popracowania nad swoim życiem pod opieką doświadczone

Dodane: 08-03-2021 01:27
Teraz I Ty Też Możesz znaleźć psychologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego Pojęcia - zdrowie psychoterapia Kraków
go specjalisty i coraz częściej z tej możliwości korzystamy, co tylko dobrze na nas wpływa. Jeżeli jednak uznamy, że klasyczna terapia grupowa nie jest dla nas, być może to terapia online okazałaby się dobrym wyjściem z sytuacji.

Od razu należałoby jednak zaznaczyć, że ta forma terapii nie sprawdzi się niestety w każdym przypadku. Jeżeli nasze problemy nie są specjalnie złożone i nie utrudniają nam codziennego życia, jak najbardziej możemy uczęszczać na zdalną terapię. Nie jest ona jednak wskazana w przypadku posiadania cięższych problemów natury psychologicznej. Jeżeli już od dłuższego czasu cierpimy na poważną depresję albo zmagamy się z fobią społeczną, przez którą nie jesteśmy w stanie podjąć normalnej pracy, prawdopodobnie psychoterapia online nie będzie dla nas. W takich sytuacjach powinniśmy skorzystać z normalnej terapii, najlepiej grupowej, by porządnie o siebie zawalczyć i odzyskać dawne szczęśliwe życie.


Kamerka zapewni pacjentowi poczucie komfortu i

Psychoterapia online przeważnie kierowana jest do tych osób, które chcą się leczyć z pomocą psychoterapeuty i poprawiać jakość swojego życia, ale jednocześnie nie mogą tego robić w sposób tradycyjny, poprzez uczęszczanie na "normalną" terapię. Przyczyny tej niemożności bywają bardzo zróżnicowane. Przeważnie są one jednak związane z brakiem czasu. Dojazdy do dobrej kliniki mogą zajmować nawet kilkadziesiąt minut, a jeśli nie jesteśmy zmotoryzowani i musimy korzystać z publicznych środków transportu, a jeszcze do tego mieszkamy na wsi lub w małej miejscowości, ten czas może się przeciągnąć nawet do godziny i to w jedną stronę.

Nie chcąc więc tracić jakże cennego czasu, czasem rzeczywiście warto poszukać psychoterapii przez Internet. Terapeuta online z powodzeniem zastąpi tego działającego w stacjonarnym gabinecie. Kamerka zapewni pacjentowi poczucie komfortu i pozwoli mu się poczuć tak, jak gdyby był on w normalnym gabinecie. Nawet terapia grupowa może być przeprowadzana online, czyli zdalnie.


Czym jest psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa jest jedną z form przeprowadzania terapii mającej na celu poprawienie samopoczucia pacjenta. Psychoterapia grupowa jest formą leczenia, która polega na kontakcie z osobami o podobnej lub jednakowej specyfice problemów. Terapia grupowa często stanowi uzupełnienie indywidualnej psychoterapii, umożliwiając pacjentowi kontakt także z innymi osobami zmagającymi się z podobnym problemem. Terapeuta może zajmować się zarówno prowadzeniem psychoterapii indywidualnej, jak i psychoterapii grupowej. Leczenie na terapii grupowej odbywa się za pośrednictwem grup samopomocowych, czyli na udzielaniu wzajemnej pomocy przez pozostałych uczestników terapii, gdzie spotkania są nadzorowane przez specjalistę. Terapia grupowana najczęściej znajduje swoje zastosowanie w leczeniu różnego rodzaju uzależnień. W ośrodkach zamkniętych także często stosuje się formę terapii grupowej. Dodatkowe uczęszczanie na terapię grupową, podczas korzystania z psychoterapii indywidualnej, może przynieść pacjentowi wiele korzyści pomagając w szybszym czynieniu postępów.


Pozwala ona pacjentom na wyznaczenie ról

Każda rodzina funkcjonuje na swój własny określony sposób, dlatego każda może zmagać się z zupełnie innymi problemami. Najważniejsze jest to, by początkowo po prostu je wyznaczyć, a później już na poważnie się nimi zająć. Najlepszym na to sposobem będzie udział w cyklicznej psychoterapii. Jaka psychoterapia dla rodzin daje jednak odpowiednie rezultaty? Jakie jej odmiany są najczęściej stosowane przez doświadczonych terapeutów?

Dość popularnym modelem jest terapia psychoanalityczna. Pozwala ona pacjentom na wyznaczenie ról, jakie mają oni odgrywać w rodzinie, ale jednocześnie daje im tutaj dużą swobodę i elastyczność. Mama powinna być mamą, czyli opiekunką, ale musi jednocześnie mieć pewną przestrzeń na realizację własnych planów, czyli np. rozwój zawodowy albo swoje indywidualne pasje. Psychoanalityczna terapia grupowa polega na tym, że wszyscy członkowie rodziny na bieżąco zmieniają swoje zachowania oraz sposób postrzegania pewnych rzeczy. W ten sposób uczą się rozwiązywać wewnętrzne konflikty, a także pokonują swoje kompleksy, które mogą niestety negatywnie wpływać na relacje rodzinne.